شرمنده به خدا خیلی درگیر خودم و زندگی شدم و اینکه نت خونه قطع بود و با گوشی هم اصلاً حوصله نداشتم
نمی دونم از کجا شروع کنم و براتون بنویسم شاید چند روز طول بکشه و شما هم حوصله خوندن نداشته باشید
دوران بارداری من خیلی با استرس گذشت دوست نداشتم بیام و از استرس هام براتون بنویسم چون می دونم روزی همه شما مادر خواهید شد و بهتره مطالبی که زیاد خوشایند نیست و نخونید
ولی خدا شکر همه چیز به خیر گذشت البته پسرکم 20 روز زودتر از تاریخ زایمان به دنیا اومد یعنی 37 هفته با وزن 2900 و قد 49cm و دور سر 35cm خدا رو شکر سالم و الان هم 4 ماه و 15 روزه شده
زایمان سختی هم داشتم با اینکه سزارین شدم ولی .............. بگذریم
برای همتون دعا کردم و از خدا خواستم همه شما گرفتار این روزهای بی استراحت بشید روزهایی که اصلاً وقت نمی کنید به خودتون برسید و دائماً در حال شیر دادن و پوشک عوض کردن باشید
دوستون دارم
1.بیسکویتهای قدیمی را امتحان کنید
از کربوهیدراتها غافل نشوید! خوردن نان و بیسکویت خمیری کمک میکند که صبح خود را راحتتر شروع کنید و در طول روز انرژی کافی داشته باشید. خوراکیهای سبوسدار سالم برای شما و نوزادتان بهترین گزینه است. در این میان بیسکویتهای نمکی که از قدیم رایج و خیلی هم محبوب هستند، معجزه میکنند. با وجود اینکه مصرف نشاسته در رژیمهای غذایی توصیه نمیشود اما سیبزمینی میتواند برای شما مفید باشد.
2. اسپایسی ممنوع
غذای بیمزه بخورید! حتی اگر قبل از بارداری به خوردن غذاهای اسپایسی و تند عادت داشتید، دیگر وقت آن رسیده که آنها را کنار بگذارید تا کمتر مجبور به دستوپنجه نرمکردن با مشکلات صبحگاهی باشید. در عوض غذاهای سادهتر بخورید، مثل سیبزمینی، پاستای ساده، سالاد همراه با سس ساده و میوههای ملایم و همینطور سبزیها. خوردن سوپ و آبگوشت نیز توصیه میشود.
3. زنجبیلی شوید
ترشی و تندی بخورید و از زنجبیل لذت ببرید. براساس طب سنتی چین، مزههای ترش مثل زنجبیل به رفع اسهال و تا حدودی دلدرد کمک میکنند. خوردن زنجبیل حالت تهوع را برطرف میکند. در کنار مرکبات ترش و تند بهدنبال محصولات خوراکی با طعم زنجبیل باشید.
4. میوه آرامشبخش
لیمو مصرف کنید. حتی اگر چندان هم میلی به مرکبات ندارید، یک استکان از آب این میوه ترشمزه را امتحان کنید. آبلیمو در نوشیدنیهای مختلف، روی سالاد، و بستنی لیمویی همگی قادرند شکمتان را قدری آرام کرده و اسهال را از شما دور کنند. مصرف محصولاتی که در آن لیمو دارد را حتما لحاظ کنید تا بدحالی صبحگاهیتان کمتر شود و هرچه سریعتر بدن خود را آرام کنید.
5. بفرمایید آدامس
با طعم نعناع زندگی کنید. مصرف نعناع برای خانمهای باردار، موجب احساس تازگی و سرزندگی شده و مفید است. داشتن یک قوطی قرص نعناع و استفاده از خمیردندان با طعم نعناع نیز میتواند مفید باشد. با خوردن چای نعناع و استفاده از دستمالهای معطر و سایر محصولات بهداشتی با عطر نعناع میتوانید فاتحه این بیماری صبحگاهی را بخوانید. (منبع: برترینها)
سایت: Happybaby-co.com
ایمیل: Iranhappybaby@gmail.com
تلفن و فکس: 88328101
مگر می شود شما در جنبش های دانشجویی فعالیت کرده باشی و کسی شاهد حضورت در انجمن های اسلامی دانشجویی نبوده باشد !!!!؟مگر می شود برای جریان اصلاح طلبی استان قدمی بر داشته و یا در انتخابات های سالهای 1376و 1384 و1388 و 1392 پوستری برای کاندیداهای اصلاح طلبان چسبانیده و یا در یکی از احزاب اصلاح طلب فعال بوده باشید و دوستان اصلاح طلب ما شما را به یاد نیاورند!!!!؟ .
مگر می شود کسی که تا قبل از انتصابش به سمت مدیر کلی سیاسی انتخابات استانداری کرمانشاه به اندازه انگشتان یک دست هم از نیروهای اصلاح طلب ایشان را ندیده و نشناسند !!! ؟
ایشان با کدامین کارنامه با اینجانب که عمر خود را فدای جریان اصلاح طلبی کردم رفتاری قیم معابانه می کند!!!؟
حال بگذریم از اینکه به ستادهای دیگران وابسته و دائما در رفت و آمد بوده اید و تا اکنون پاسخ شفافی به آن اتهامات نداده اید .په خوب است بدانیدکه حاج محمد نجفی مدیر کل پیشین استانداری و همشهری اینجانب اطلاعات زیادی در مورد حضرتعالی دارد که اگر مایل باشید متن کاملی از مصاحبه ایشان در خروجی سپیدار کر مانشاه به نمایش خواهم گذاشت .........
آری جناب دکتتتتربر اساس موضوعات مطرح شده در این متن شما نه از شایستگی و نه ازظرفیت پذیرش چنین مسئولیت مهمی بر خوردار هستید که امید وارم مسئولان ذی ربط هر چه سریعتر در خصوصتان تصمیمات لازم و ضروری را اتخاذ نمایند .
پاسخ به علی مطهری درباره فتنه 88 :
1_ اول اینکه مقام معظم رهبری نفرمودند در حق موسوی و کروبی لطف کردند و این سخن آیت الله جنتی است، پس با چه نیتی ایشان این صحبت را به مقام معظم رهبری نسبت دادند؟!؟
2_ اگر قرار است عدالت اجرا شود، حکم آقایان با بیشترین تخفیف اعدام است چرا که خداوند در قرآن کریم می فرمایند الفتنه اشد من القتل 《بقره 192》و الفتنه اکبر من القتل《بقره 217》پس کسانی که فتنه ایجاد کردند مجازاتشان از قاتل بزرگتر و سخت تر است.
3_ علی مطهری گفته است رهبر معصوم نیست..
هیچکس چنین ادعایی ندارد که مقام معظم رهبری معصوم هستند و درجه تقوای انسان هاست که درصد خطاها و اشتباهاتشان را کم میکند، ولی به علی مطهری میگویم آیا شما معصومید که فکر میکنی حرف شما عین عدالت است یا تقوای شما بالاتر از مقام معظم رهبری است که توسط مجتهدین عادل به رهبری و هدایت امت برگزیده شدند؟!؟
4_ علی مطهری گفته اینکه نظر رهبری به احمدی نژاد بود شد ریشه فتنه!!
آقازاده ناخلف!! اگر حافظه ات یاری نمی کند حداقل به آرشیو روزنانه های زنجیره ای اصلاح طلبان و دوستانت مراجعه کن تا بدانی مقام معظم رهبری هیج وقت قبل از انتخابات از هیچ کاندیدایی حمایت نکرده اند و فقط در اولین جمعه بعد از انتخابات درباره نام بردن از خاندان هاشمی در مناظره موسوی و احمدینژاد به مقایسه نظرات اقتصادی هاشمی و احمدی نژاد پرداختند و فرمودند در این موارد نظر احمدی نژاد به نظر من نزدیک تر است..
پس این اتهام جناب عدالت محورتان به مقام معظم رهبری چه مجازاتی خواهد داشت؟؟
5_شما چه کسانی را تندرو میدانید؟ اگر منظورتان نمایندگانی است که به وزرای پیشنهادی علوم فقط بخاطر ارتباط مستقیمشان با فتنه رای اعتماد ندادند و اگر ایستادن در برابر فتنه گران تندروی است پس اول تندرو امام علی علیه السلام است که در برابر فتنه انگیزی خوارج و اصحاب جمل ایستاد.
6 _ علی مطهری تو خود بهتر از دیگران میدانی که آقای روحانی تحت فشار نیروهای ویژه خوار و افراطی اصحاب فتنه، نیروهایی را برای وزارت علوم به مجلس معرفی میکرد که خودش میدانست رأی نمی آورند، با این هدف به مردم تلقین کند مجلس مانع اجرای برنامه های دولت است، تا بتوانند همانند مجلس ششم، دولت و مجلس را برای اجرای برنامه های سازشکارانه یکدست کنند!!
7_ علی مطهری گفته ای وظیفه خبرگان، نظارت بر عملکرد رهبر است اما اینکار را نمیکند!!
و این یک ادعایی است که در صورت عدم اثبات مجلس خبرگان را که از فقهای عادل تشکیل شده متهم میکنی؛ آقای عدالت محور مجازات کسی که بدون دلیل خبرگان منتخب یک ملت را متهم می کند چیست؟!؟
وانگهی قرار نیست مجلس خبرگان نظارتش را به اطلاع جنابعالی برساند..
8 _ تو که نماینده مجلس هستی و نظارت یکی از وظایف نمایندگان است چقدر مردم را از ابعاد نظارتی خود باخبر ساخته ای؟
ما شنیدهایم بعضی نمایندگان میروند نظارت میکنند و گزارش تهیه میکنند تا راحت تر باج بگیرند!! ولی خبری از اعلام نتایج نظارت نیست!!!
9_ گفته ای برخی نمایندگان از آقای مصباح نظرات خود را میگیرند!! اولاً شما در جایگاهی نیستی که در باره آیت الله مصباح یزدی سخن بگویی، پس بهتر است بزرگتر خود را وارد میدان کنی؛ ثانیاً خط گرفتن از آیت الله مصباح یزدی نه تنها ایرادی ندارد بلکه مایه افتخار اینچنین نمایندگانی است؛ ثالثاً خودِ تو از چه کسی خط میگیری و نظراتش را (که خود یا قادر نیست بیان کند یا به مصلحتش نیست) بیان میکنی؟؟
10 _ امثال بنده خوب می دانیم ماموریت جنابعالی در این مجلس از روز تشکیل آن حرکت های خزنده پیدا و پنهان در خلاف جهت مقام معظم رهبری و در جهت منافع فتنه انگیزان بوده است. مردم شاهد هستند الحمدلله..
11_ گفته ای روند بعد از انتخابات یک اعتراض معمولی بود!!
چگونه این ادعا را ثابت میکنی در حالی که همان زمان هیلاری کلینتون وزیر خارجه وقت آمریکا، نتانیاهو نخست وزیر خبیث و کودک کش رژیم صهیونیستی، تونی بلر نخست وزیر وقت استعمار کثیف انگلیس و مزدوران آنها از جمله سلطنت طلبان مثل رضا ربع پهلوی و رقاصه ها و مطربها به صراحت از فتنه گران حمایت کردند؟!؟ چشمتو باز کن!! یا دهان نفاق را ببند..
12_ امام راحل عظیم الشان خمینی کبیر فرمودند که پشتیبان ولایت فقیه باشید تا به مملکت آسیبی نرسد؛ شما که ادعای بی گناهی موسوی و کروبی را دارید که این به اصطلاح نخست وزیر امام و نماینده امام در بنیاد شهید و سرپرست حجاج ایرانی چقدر به این وصیت امام عمل کردند؟
یادتان باشد امام خمینی (ره) فقط فرمودند: پشتیبان ولایت فقیه باشید تا به مملکت آسیبی نرسد و نفرمودند پشتیبان فلان مرجع تقلید قلابی یا رییس جمهور یا نمایندگان مجلس یا رییس قوه قضاییه یا رییس تشخیص مصلحت نظام باشید!!