من اومدمممممممممممم

سلام به همه دوست های گلم

شرمنده به خدا خیلی درگیر خودم و زندگی شدم و اینکه نت خونه قطع بود و با گوشی هم اصلاً حوصله نداشتم

نمی دونم از کجا شروع کنم و براتون بنویسم شاید چند روز طول بکشه و شما هم حوصله خوندن نداشته باشید

دوران بارداری من خیلی با استرس گذشت دوست نداشتم بیام و از استرس هام براتون بنویسم چون می دونم روزی همه شما مادر خواهید شد و بهتره مطالبی که زیاد خوشایند نیست و نخونید

ولی خدا شکر همه چیز به خیر گذشت البته پسرکم 20 روز زودتر از تاریخ زایمان به دنیا اومد یعنی 37 هفته با وزن 2900 و قد 49cm و دور سر 35cm خدا رو شکر سالم و الان هم 4 ماه و 15 روزه شده

زایمان سختی هم داشتم با اینکه سزارین شدم ولی .............. بگذریم

برای همتون دعا کردم و از خدا خواستم همه شما گرفتار این روزهای بی استراحت بشید روزهایی که اصلاً وقت نمی کنید به خودتون برسید و دائماً در حال شیر دادن و پوشک عوض کردن باشید

دوستون دارم

مرتضی پور علی گنجی؛ می تواند ستاره شود

مرتضی پور علی گنجی را تا قبل از جام ملتهای آسیا چندان نمی شناختیم، او بازیکن فعلی نفت تهران

است. بازیکن 22 ساله ای که از سال 1389 در تیم نفت تهران بازی کرده، رشد کرده و امروز به یکی از

11 مرد ثابت کیروش تبدیل شده است.

پور علی گنجی می تواند ستاره شود به شرطی که در این سن و سال دچار اشتباهات بازیکنان بزرگ و

مستعد پیش از خود نشود.

در چهار بازی ایران در جام ملتهای آسیا نمایش خوبی داشت و غیر از گل حساسی که به عراقی ها زد

در تیم منتخب مرحله گروهی جام ملتها نیز قرار گرفت.

امیدواریم او بتواند در کنار بازیکنانی چون جلال حسینی، خسرو حیدری و پژمان منتظری به رشد و بالندگی

خود ادامه دهد و با کسب تجربه از چنین بازیکنانی در جام جهانی 2018 با تیم ملی حضور پیدا کند.

9 شایعه وحشتناک رایج درباره لاغری

چاقی و اضـافه وزن این روزهــا به یکی از اصــلی‌تــرین دغدغه‌های مردم تبدیل شده است. هر روز یک رژیم غذایی تازه و یک داروی جدید برای کاهش وزن وارد بازار می‌شود. شبکه‌های ماهواره‌ای هم بیکار ننشسته‌اند و هر روز یک قرص یا شربت جدید را برای کاهش وزن تبلیغ می‌کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از برترین ها ؛ بسیاری از افراد هم که از چاقی خود به تنگ آمده‌اند و نمی‌دانند چطور می‌توان از شر کیلوهای اضافه خلاص شد، فورا تحت‌تاثیر قرار می‌گیرند و سراغ خرید این محصولات می‌روند، غافل از اینکه این محصولات، رژیم‌های نادرست و شایعات بی‌اساس می‌تــواند حتی سلامتی بدن آنها را در معرض خطر قرار دهد و گاهی صدمات جبران‌ناپذیری به آنها وارد کند. یک روز رژیم پروتئین رد می‌شود، روز دیگر رژیم سوپ و روز دیگر رژیم بستنی.

بررسی عملکرد تیم ملی در جام ملتهای آسیا 2015

تیم ملی گرچه خیلی زود و در مرحله یک چهارم نهایی جام ملتها حذف شد اما قصد داریم در یک بخش

به عملکرد تیم ملی در این چهار دیدار بپردازیم.

تعداد بازی: 4                    برد: 3                       

بازی چهارم تیم ملی با عراق در طول 120 دقیقه بازی مساوی شد و شکست در ضربات پنالتی برای تیم

ملی ثبت شد.

گل زده: 7                       گل خورده: 3

تیم ملی از چهار بازی سه بار دروازه خود را بسته نگه داشت.

برای تیم ملی سردار آزمون (2)، رضا قوچان نژاد (2)، مرتضی پور علی گنجی، احسان حاج صفی و

مسعود شجاعی گل زنی کردند.

تک کارت قرمز تیم ملی در این تورنمنت را مهرداد پولادی دریافت کرد. (بازی با عراق)

نکته جالب در این دوره برخورد تیم ملی با چهار تیم عربی بود.

با توجه به شکست در ضربات پنالتی و اینکه تیم ملی در بازی آخر بیشتر دقایق بازی را 10 نفره بود

می توان از عملکرد تیم ملی راضی بود.

اول سلام . تو چه روزی به دنیا آمده ای ؟ چند ساله شده ای ؟ جشن تولد هم میگیری ؟ جشن تولدت مبارک ! اما می دانی چرا خانواده ات برایت جشن تولد میگیرند ؟ برای این که بگویند ما خوشحالیم که در این روز خدا تو را به ما داده .حالا به یک جشن تولد خیلی بزرگ فکر کن .جشنی که همه ی مردم در آن شرکت می کنند .این جشن ، جشن انقلاب ماست .

انقلاب ما 36 سال پیش پیروز شد . در چه روزی ؟ روز ۲۲ بهمن .ما هر سال این روز را جشن می گیریم و شادی می کنیم . جشن 36 سالگی انقلاب مبارک !

به به ! چه روزی ! چه جشنی !
جشن من ! جشن تو ! جشن ما ! جشن پیروزی انقلاب !
دست بزن . پا بکوب . گل بریز . نقل بپاش . بخند و شاد باش .
جشن انقلابمان است . همه جا گلباران است .جشن تولد شهیدان است . نگاهشان کن . نمی بینی ؟ چرا می بینی ! همه جا هستند . روی زمین و اسمان ، روی بال فرشتگان .
صدایشان کن ! نمیتوانی ؟چرا می توانی ! نامشان همه جا هست . روی دیوار کوچه ها ، خیابان ها ، مدرسه ها ، پارک ها ، همه جا و همه جا .
بگرد و پیدایشان کن . صدایشان کن و بگو : تولدتان مبارک ، ای شهیدان انقلاب .

فیلم های انقلاب را دیدی ؟ الله اکبرها را شنیدی ؟
پرواز کبوترها را دیدی ؟ صدای بال هایشان را شنیدی ؟
لاله های سرخ را دیدی ؟ گریه مادرها را شنیدی ؟
از این ها که دیدی و شنیدی ، چی فهمیدی ؟
فهمیدی که ۲۲ بهمن شالگرد انقلاب ماست .
انقلاب یعنی تغییر دادن . بد را بیرون کردن و خوب را داخل اوردن .
سال ها پیش مردم کشور ما انقلاب کردند و پیروز شدند .
جشن پیروزی انقلاب مبارک باد .